ENERGY-DRINKS BEIM SPORT – FREUND ODER FEIND?
Vor-, Nachteile & Alternativen Energy-Getränke sind wohl die beliebtesten Koffeinprodukte unter jungen Erwachsenen und Sportlern. Red Bull, Rockstar Energy, [...]
So ernährst du dich ausgewogen
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist enorm wichtig für einen gesunden Lebensstil. Denn deine Workouts sollen nicht umsonst gewesen sein. Doch was bedeutet überhaupt [...]
Intermittent Fasting – Diät ohne Heißhunger
Klingt wie ein Klischee: Abnehmen ohne zu Hungern. Doch „Intermittent Fasting“ oder auch Intervallfasten genannt, soll es möglich machen. Wir haben uns diese Ernährungsform [...]
IT´S ALL ABOUT YOUR BACK
Wieso vor allem dein Rücken ein starkes Workout braucht Du willst nach einem anstrengenden Arbeitstag einfach nur die Füße hochlegen und deinen Feierabend entspannt [...]
GETTOWORKOUT LIVE IST DA – ALLE FEATURES DER NEUEN GETTOWORKOUT APP
4 mal täglich Livestream Workouts Gettoworkout stellt das Fitnessuniversum auf den Kopf. Ab sofort kannst du dich jeden Tag an 4 Terminen in unsere [...]