TRAINING – UND DANN? WAS DU NACH DEM WORKOUT MACHEN SOLLTEST
Das Workout ist zwar vorbei, aber das heißt noch lange nicht, dass du dich jetzt auf die faule Haut legen kannst. Wir sagen dir, [...]
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Du bist dir unsicher, ob du eine Mitgliedschaft für ein Fitnessstudio unterschreiben sollst? Lass es lieber! Denn wir sagen dir, wieso das Workout mit [...]
Stress im Job, in der Uni oder zuhause? Bei Beziehungsproblemen können wir nicht helfen. Aber wir können dafür sorgen, dass du für deinen sportlichen [...]
Du hast eine durchzechte Nacht hinter dir mit dem ein oder anderen Drink zu viel? Der nächste Morgen ist dann oft weniger schön: Kopfschmerzen, [...]
4 mal täglich Livestream Workouts Gettoworkout stellt das Fitnessuniversum auf den Kopf. Ab sofort kannst du dich jeden Tag an 4 Terminen in unsere [...]
1. Schaffe ausreichend Platz Achte vor Workoutbeginn darauf, dass rund um deine Trainingsfläche nichts steht, was dein Workout gefährden könnte. Räume alles aus dem [...]